Wszechobecna BIOLOGIA

  "Świat mikrobiomu. Bogactwo niewidzialnego życia w naszym ciele"  to książka, z której możemy się dowiedzieć, czym jest i jak ważny dla funkcjonowania naszego organizmu jest mikrobiom, jak możemy go wspierać oraz co sprawia, że czasem zamiast pomagać szkodzi. Dr  James Kinross  jest specjalistą w poruszanym temacie - m.in. wykładowcą chirurgii kolorektalnej, konsultantem chirurgicznym, a także kierującym zespołem badawczym zajmującym się określaniem, w jaki sposób mikrobiom przyczynia się do powstawania raka i innych przewlekłych chorób jelit. Autor tłumaczy często skomplikowane procesy w przystępny, a jednocześnie ciekawy sposób. Dzięki temu czytelnik nie czuje się przytłoczony pojawiającą się terminologią, która jest niezbędna do zrozumienia mechanizmów działających w naszym organizmie. Nazwy gatunkowe drobnoustrojów, które przewijają się dość licznie są tu niezbędne, bo stanowią istotę przedstawienia poszczególnych problemów lub możliwości. Wszystko jednak jest ...

"Niewolnicy dopaminy. Ćwiczenia. Praktyczny poradnik, który pomoże odnaleźć równowagę w epoce obfitości"   to dodatek, a właściwie praktyczne uzupełnienie bestsellera "Niewolnicy dopaminy" tej samej autorki -   Anny Lembke . Już na samym początku zostaje podkreślone to, że życie w warunkach obfitości (zarówno zasobów, jak i doznań) jest czynnikiem stresogennym, co przyczynia się do wzrostu uzależnień, depresji, lęków, a nawet samobójstw. Czasy, w których żyjemy niewątpliwie nam sprzyjają. Mamy dostęp nie tylko do bezwzględnego minimum (wody, żywności, schronienia), ale również do dóbr luksusowych (pomijam, że nierzadko jest to życie na kredyt/ponad stan). (...) im bogatszy kraj i im lepszy dostęp do możliwości leczenia zdrowia psychicznego, tym bardziej nieszczęśliwi, przygnębieni i lękliwi są jego obywatele. W poradniku znajduje się część teoretyczna w naprawdę minimalistycznej wersji. Jest to konieczne ze względu na potrzebę zrozumienia ogólnego funkcjonowania nas...

"Kosmos. Wyznaczam nową trasę" Jarosława Juszkiewicza  to książka, która przyciąga swoją okładką i tytułem. Wystarczy przewertować strony, by przekonać się, że tekst został tak zaplanowany, by nie odstraszać, a zachęcać czytelnika. Proste, a jednocześnie tematycznie związane z tekstem rysunki kuszą, by sięgnąć po kredki i je pokolorować. Pomimo ogromnego zapału i entuzjazmu muszę przyznać, że początek lektury nieco ochłodził moje zapędy. Z kolejnymi rozdziałami na szczęście robiło się coraz ciekawiej i momentami naprawdę trudno było odłożyć tę publikację choćby na chwilę, by zająć się różnymi pilnymi obowiązkami. Nie znałam wcześniej autora, jednak po przeczytaniu tej książki mam plan, by przyjrzeć się bliżej jego działalności w mediach. Adresatami  "Kosmosu"  są przede wszystkim dzieci i nastolatkowie. Nie ma się jednak co ograniczać i pomimo faktu przeżycia nawet dużo więcej wiosenek, warto sięgnąć po ten przyjemny i naprawdę wartościowy tekst. Co znajduje się na ...

"Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic"   to książka, po którą warto sięgnąć najlepiej wtedy, kiedy nie mamy jeszcze większych problemów z dogadaniem się z nastolatkami.  Paulina Pawłowska   w przystępny sposób tłumaczy, z czego wynikają konflikty oraz jak rozmawiać z młodymi ludźmi, by każda ze stron poczuła się wysłuchana i zrozumiana. Autorka jest psycholożką, pracującą z dziećmi i nastolatkami. Za pomocą swojej książki udostępnia narzędzia, które ułatwiają rodzicielstwo, ale także uczy komunikacji opartej na wzajemnym szacunku. Prowadzi profil psychoedukacyjny   @psychologiczna_pl . "Jak porozumieć się z nastolatkiem. 10 rzeczy, które powinien wiedzieć każdy rodzic"  to publikacja, z której dowiesz się: - czego potrzebuje Twój nastolatek, a czego zupełnie nie, - na temat niewspierających zachowań dorosłych, - o co pytać i jak pytać młodego człowieka, by chciał z nami rozmawiać, - o granicach nastolatka i granicach...

  Zasady są bardzo proste - szczegóły znajdują się w poście na FB. Kliknij 👉 KONKURS 👈, aby je poznać i dać sobie szansę na wygraną.

  Przypominam, że książki bywają idealnym prezentem nie tylko dla maturzystów zdających na kierunki biologiczne, przyrodnicze i medyczne.  A w tajemnicy zdradzę, że szykuje się konkurs 😁 Bądźcie czujni! 🍀 "Powinniśmy traktować naszą planetę raczej jako pożyczkę od naszych dzieci niż podarunek od naszych przodków." Głównym atutem tej publikacji jest to, że tak wiele różnorodnych, rzetelnych, aktualizowanych i do tego zilustrowanych niezliczonymi grafikami treści mieści się w jednym (choć niemałym) tomie. Bardzo chętnie sięgam po tę pozycję. 📚📚📚📚📚📚📚 Tytuł: "Biologia Campbella" Autor: Urry , Cain ,  Wasserman, Minorsky, Orr Wydawnictwo: Dom Wydawniczy REBIS