"ADHD. Jak sobie z nim radzić. Workbook do pracy nad codziennymi trudnościami" Karoliny Grzywacz to lektura obowiązkowa dla osób z ADHD i wszystkich pozostałych, które czują, że potrzebują wskazówek na temat tego, jak zorganizować i uporządkować swoje cele i działania, ale także jak pamiętać o wszystkim, odpoczywać, koncentrować się oraz budować relacje. Tytuł i podtytuły zostały idealnie przemyślane, choć uważam, że z uwagi na wzmiankę o ADHD część osób może tę publikację pominąć, a szkoda, ponieważ znajduje się w niej niezwykle dużo istotnych informacji i propozycji, w jaki sposób można pracować z różnymi trudnościami, niekoniecznie mając ADHD. Książka jest podzielona na siedem rozdziałów, w których wyeksponowano najistotniejsze treści. Są odnośniki do innych stron, na których poruszono daną tematykę. Ważną część publikacji stanowią załączniki. Wizualnie i konstrukcyjnie istny majstersztyk - wszystko uporządkowane, wypunktowane, z miejscem na własne notatki. Ćwiczenia są o...
Komentarze
Prześlij komentarz